DOMENICA 14 MARZO MEZZA DI EMPOLI

Dopo tanti giorni di pioggia, vento e freddo, finalmente, domenica mattina sembrava di essere, come in effetti quasi siamo, in primavera. Appena uscito di casa la temperatura era abbastanza rigida ma a far ben sperare c'era un bel sole limpido. In 5 del gruppo ci siamo dati appuntamento al solito parcheggio di Ponte a Niccheri e via verso Empoli.
Anche se siamo arrivati con un certo anticipo la zona stadio era già piena di auto e di podisti in giro; alta la partecipazione, 801 iscritti, soprattutto se pensiamo che si tratta della prima edizione.
Ritiro pettorale, sistemazione negli spogliatoi dello stadio, soliti rituali pre-gara e poi via....partiti per una nuova 21 km.
In questo periodo mi sento abbastanza in forma e poi, complici anche gli allenamenti fatti i settimana su in montagna sono partito bene ad una velocità, per me, piuttosto buona; 4,37-4,32-4,26-4,37-4,41.

ho continuato più o meno a questo ritmo ed ho chiuso i 10 chilometri in 46' e 21". Non mi sentivo affatto affaticato, il percorso era piacevole e la cadenza quella giusta.

Ho chiuso in 1h 38' 39" che insieme alla mezza di Firenze dell'aprile 2008 (1h 38' e 22") è uno dei miei miglior tempi sulla mezza