la corsa verso il cielo delle Apuane

la corsa verso il cielo delle Apuane

martedì 22 giugno 2010

Un giretto sui sentieri di casa in attesa della TRASLAVAL

 TRASLAVAL arrivoooooooo!
Sabato mattina partiremo per una settimana nella val di Fassa per partecipare al giro podistico a tappe della Valle. E' la seconda volta che partecipiamo e quest'anno siamo un bel gruppetto (qualcuno in più dell'anno scorso) del gruppo podistico; 8 di noi + 3 amici di altri gruppi con famiglia al seguito.
Non credo che riuscirò ad inserire il diario corsa per corsa la settimana prossima ma, intanto, posso anticipare quelle che saranno le tappe:

Domenica 27 giugno 1a tappa - CANAZEI partenza ore 17,00 - lunghezza 8700 metri
Si parte subito con una gara veramente molto impegnativa!


La salita è dura fin dai primi passi, ma è dall'inizio del terzo km. Che il profilo altimetrico s'impenna, per una vera e propria arrampicata lunga circa 1.200 metri che portano a superare quota 1.900 metri. E' quasi una mini sky-race, con pendenze importanti e panorami mozzafiato in mezzo a montagne incredibili!
Una volta superato il punto più alto, però, una lunga discesa permette di dare alla giornata un volto più umano e divertente.



Lunedi 28 giugno 2a tappa - MAZZIN-FONTANAZZO partenza ore 9,30 linghezza 6000 metri.
Alle 9:30 inizia a sfilare il lungo serpentone che affronta la cronometro individuale. Sono sei i km. da percorrere, con la partenza e l'arrivo pianeggianti, ma interrotti esattamente a metà da un giro in mezzo ai boschi del Doss dei Pigui dove, nel 1968, furono portati alla luce importanti testimonianze della vita dei Reti, l’antico popolo vissuto in Val di Fassa nel V secolo a.C. e precursore della lingua ladina. Sul Doss dei Pigui, sulla riva sinistra del Torrente Avisio, di fronte all’abitato di Mazzin, furono ritrovati resti di un’antica fortezza (castelliere), suppellettili in bronzo, strumenti di difesa e monili, oggi custoditi con cura al Museo Ladin de Fascia a Vigo di Fassa.
E', questa, una gara facile, ma che deve essere affrontata con dovuta cautela, in vista della lunga tappa del martedì.
Martedi 29 giugno 3a tappa - SORAGA "Maratona di Prapolin" - partenza ore 9,30 . lunghezza 16300 mt.
Soraga ospita quest'anno una prova nuova nel suo genere, non tanto per le caratteristiche del percorso quanto per la sua lunghezza. Fortunatamente molti km. vengono affrontati in leggera discesa, dopo che nella prima parte ci si è portati rapidamente in quota. Un percorso vario, per niente noioso, che propone panorami e territori continuamente diversi. Si passerà da boschi fitti a terre rosse ed aride, da strade forestali a mulattiere.
Una gara lunga, che renderà ancor più gradito l’arrivo del giorno di riposo.


Mercoledi 30 giugno - Riposo

Giovedi 01 luglio -
La tappa collega i paesi di Pera, Pozza e Vigo con un tracciato panoramico che si sviluppa sulle basse pendici del Ciampedìe al limite tra il bosco ed i prati di Sorapoza. Il percorso si presenta con una divertente alternanza di tratti pianeggianti e modeste salite, e serpeggia piacevolmente nelle numerose vallecole che scendono attraverso il bosco. Sarà a Vigo di Fassa che affronteremo una salita terribile per portarci in quota ed affrontare il rientro. Ma il sentiero è spesso ben ombreggiato, e nei punti in cui il cielo si apre tra gli alberi, è possibile godere di splendidi panorami.


Vnerdi 02 luglio 5a tappa - PASSO S.PELLEGRINO "IL TAPPONE" partenza 9,30 lungh. 13600 mt.
Si potrebbe anche chiamare "tappone dei tre comuni", visto che partiremo da Passo S. Pellegrino (Moena), per poi dirigerci nella suggestiva conca di Fuciade (Soraga), e risaliremo pure Valfreda, nel territorio di Falcade, prima avventura della storia della Traslaval oltre i confini regionali.
Un tappone molto difficile per i continui saliscendi che metteranno a dura prova i muscoli dei partecipanti.
Si arriverà al Rifugio Paradiso, al cospetto delle montagne che hanno vissuto la Grande Guerra.




Lì, la Traslaval 2010 è finita.

sabato 19 giugno 2010

A mente fredda.........il TRAIL di Fontesanta 2010 seconda parte

Lo sparo dello starter è stato come una liberazione; vedevo i podisti sparire lungo la discesa verso San Donato e pensavo che ora stava a loro; loro avrebbero goduto di quel percorso che io, ormai, ho fatto tante volte da riuscire a ricostruirlo nella mia mente, loro avrebbero sofferto le fatiche di quei 17 chilometri scarsi, loro avrebbero avuto la soddisfazione di passare sotto l'arco della Syprem e di aggiungere alle loro esperienza podistiche una nuova, mi auguro bella, corsa in mezzo al bosco.
Gli amici della "protezione civile" avevano già confermato la loro presenza alle postazioni assegnate, gli addetti al ristoro dell'11° km. erano già sul posto (poi verrò a sapere con scarsi rifornimenti per un'errata valutazione delle necessità) e, quindi, non restava che aspettare e godersi un caffè in santa pace. Dal controllo degli 8 km. ci avvisano dell'arrivo dei primi mentre Duccio e Maurizio, che stavano facendo da apripista, sono già al poggio di Casa al Monte. Arrivano i primi del percorso corto e tutto sembra procedere nel migliore dei modi ma, dopo qualche decina di minuti, arriva il problema dell'acqua mancante al ristoro. La giornata è calda e le bottiglie d'acqua portate non sono sufficienti. Seguono minuti concitati perchè non riesco a trovare chi possa portare l'acqua su, al ristoro. I mezzi della protezione sono sul percorso e gli ci vuol tempo per intervenire ma, finalmente, partono pacchi d'acqua che serviranno, soprattutto, ai più lenti.
E..finalmente...in vetta al pratone, si intravede arrivare il primo, il vincitore della prima edizione del TRAIL di FONTESANTA e poi..in un continuo susseguirsi, tutti gli altri, tutti vincitori per aver tagliato quel traguardo, per esser stati presenti.
A seguire premiazioni, grande abbuffata al pasta party e chiusura di una giornata MEMORABILE.
Di seguito, a loro merito, i primi tre arrivati maschili e femminili ma, ripeto, tutti andrebbero fatti salire sul podio per aver contribuito alla riuscita della manifestazione:
- 1°  Caroni Francesco   - Il maratoneta
- 2°  Poli Alessandro      - libero 
- 3°  Landi Sauro           - La Torre Pontassieve

- 1°  Razzolini Ilaria        - Pol. La Nave
- 2°  Fedeli Antonietta    - Oltrarno
- 3°  Trombi Stefania      - Le Panche-Castelquarto 


Alcuni commenti che ci hanno fatto un gran piacere:

- Ciao e complimenti per la bella cosa che avete fatto ieri.....T.S.
- Volevo ancora ringraziarvi per la splendida gara organizzata....accompagnato dallo splendido calore dei volontari e accolto dalla familiarità degli organizzatori per non parlare poi della splendida vicinanza che in queste gare accomuna tutti i concorrenti senza alcuna distinzione. MAGNIFICO....F.C.
- Reduce dal bellissimo trail di Fontesanta. Giornata bellissima grazie alla perfetta e gentilissima organizzazione. Percorso affascinante, duro, a tratti durissimo e tecnico. Indicazioni puntuali...M.R.
- Grazie di tutto...della bella gara e della bella gente, tutto OK, ci rivediamo all'edizione 2011...MdC
- Siamo tornati da poco, 5 romagnoli alla conquista di Fontesanta, penso che come simpatia abbiamo centrato l'obbiettivo, bei posti, bel trail, un pò più corto del previsto, i miei dati danno 16,5 Km. D+723, alcuni strappetti belli duri, causa anche della elevata umidità, tutto organizzato alla perfezione da persone veramente simpatiche e gentili., specialmente le donne tutte a sincerarsi se era andato tutto bene, l'unica nota negativa è che è mancata l'acqua al ristoro, penso x un errore,, ma si son rifatti con un ottimo pranzo e tanta cortesia....MJ
- Per me il Fontesanta è stata veramente una piacevole sorpresa, sinceramente ero perplesso prima di partire ma adesso mi devo ricredere......ma la parte più bella sono le discese che ho trovato ripide e molto tecniche...unica pecca il ristoro sprovvisto di acqua..comunque complimenti a Gianforc e soci per la riuscita della manifestazione....F.
- Concordo con F. è stata una bella giornata  in quel di Fontesanta alla scoperta di questa Toscana che dal punto di vista naturalistico mi lascia sempre appagato. Bella la corsa su un tracciato nervoso...ottima l'organizzazione promossa a pieni voti , alcune cosucce da limare ma roba di poco conto....per il resto 10 e lode un pasta party che aveva primo/secondo/caffè non è un pasta party ma una festa..e tanti volontari sia sul tracciato che all'arrivo quindi, mio caro Gianforc, il prossimo anno preparato al bis......RPR
- Bella giornata davvero, una gradevolissima corsa nel bosco....e adesso un dieci e lode a tutta l'organizzazione per la gentilezza, la professionalità e l'impegno dimostrati in tutte le fasi della corsa....R62
- Grande corsa, mi sono divertito un sacco, sono contento di averla finita senza troppi problemi anche se il giorno dopo quasi non camminavo dai dolori muscolari.....un grazie particolare va all'organizzazione che per essere alla sua prima esperienza ha fatto il massimo.....Ru
- Ma questa volta che dire? Fontesanta è veramente un Trail e oserei dire un bel Trail. Si tratta di un percorso breve ma abbastanza tecnico di quelli che ti lasciano il segno se non sei abituato a correre in certi ambienti. Sono contento per G. che ha creduto in questo progetto e che, sinceramente, mi ha lasciato a bocca aperta (positivamente parlando s'intende)..... a condire il tutto scorci favolosi verso la Piana, verso Firenze tanto lontana ma anche così vicina!....una corsa che nasce bene e che spero l'anno prossimo e negli anni a venire diventi una classica.....K


Altre foto del Trail di Fontesanta - clicca sulla foto e ti porta all'album di PICASA

Le foto delTrail di Fontesanta 13 giugno 2010 - clicca sull'immagine ti porta all'album su PICASA

A mente fredda.... il TRAIL di Fontesanta 2010

Ormai l'edizione 2010 di questo TRAIL la possiamo archiaviare. Non ci credo ancora che si sia riusciti nell'intento di organizzare questa manifestazione, la prima del genere in provincia di Firenze, con i pochi mezzi che il nostro gruppo ha a disposizione e l'inesperienza organizzativa per una gara del genere; circa 17 chilometri (18 nel volantino ma solo perchè uscito prima che potessimo misurare con precisione il percorso..l'anno prossimo rimedieremo sicuramente) interamente su sentieri di bosco. Qualcuno si aspettava le solite strade bianche classiche della campagna chiantigiana ed invece si è trovato a percorrere sentieri ripidi e tecnici che  niente hanno da invidiare a quelli appenninici.

Quanti tasselli si sono dovuti incastrare affinchè si potesse, la mattina del 13, dare il via ai circa 120 atleti che sono partiti dal pratone di Fontesanta. La sera, quando ci fermammo a cena e poi a dormire presso il rifugio (solo tre temerari) per non lasciare incustodito tutto il materiale trasportato durante la giornata di sabato, ormai il meccanismo era stato messo in moto e rimaneva solo da vedere cosa sarebbe successo.

E la mattina, quando ci siamo alzati (alle 5,00 perchè dovevamo accendere il gas per fare il thè) dopo una nottata stesi sul pavimento dentro un sacco a pelo, le ossa scricchiolavano come se fossero degli arbusti secchi che si spezzavano. Ma piano, piano ci siamo messi in moto, gli amici del gruppo, alla spicciolata stavano arrivando e il grande giorno aveva inizio.


Il resto della giornata l'ho vissuta in maniera del tutto particolare; una parte di me era presente, razionale, pronta a controllare che tutto procedesse nella maniera dovuta e a gestire le eventuali emergenze mentre un'altra parte era come in un mondo parallelo vivendo e  godendo, attimo per attimo, quello che stava avvenendo.
Con preoccupazione aspettavo l'arrivo degli amici trailer conosciuti sui sentieri di mezz'Italia; il loro giudizio, da esperti, poteva marchiare la manifestazione in modo positivo o negativo.

La calca per il ritiro del pettorale, i nuovi iscritti, gli immancabili disguidi ma poi tutti al pratone per la punzonatura ed il via.




Per ora mi fermo qui..........presto il seguito

martedì 15 giugno 2010

Ecco la classifica del TRAIL di FONTESANTA

CLASSIFICA TRAIL FONTESANTA 2010 – 13 GIUGNO


cognome e nome soc. tempo


1 Caroni Francesco Il maratoneta 01.21.43
2 Poli Alessandro libero 01.29.18
3 Landi Sauro La Torre Pontas. 01.30.11
4 Bertini Andrea La Torre Pontas. 01.31.00
5 Masini Giovanni Caricentro 01.35.26
6 Ciacheri Mario Pol.La Nave 01.35.56
7 Rugna Mario Studio Motorio 01.35.57
8 Masi Franco Le Panche Castel. 01.36.13

9 Ardinghi Lorenzo Atletica Futura 01.36.18
10 Moscatelli Antonio Isolotto 01.36.36
11 Angeli Alessandro F.P.Grassina 01.36.46

12 Miniati Giovanni Tassisti Fiorentini 01.36.49

13 Barchielli Moreno Le Panche Castel. 01.36.51

14 Calonaci Saverio Le Panche Castel. 01.39.25
15 Benedetti Walter Pol. Fiesole 01.40.17

16 Toti Alessandro libero 01.41.51

17 Collini Isacco Il Ponte Scandicci 01.42.40

18 Bezzi Iacopo Canottieri Comunali 01.43.10

19 Barcuzzi Stefano Pol. Fiesole 01.43.48

20 Moreschini Andrea Spirito Trail 01.44.19

21 Gistri Franco Il Ponte Scandicci 01.46.25

22 Parauda Alessio Spirito Trail 01.46.42

23 Innocenti Leonardo G.S. Il Fiorino 01.46.42

24 Lepore Alessio F.P.Grassina 01.46.53

25 Razzolini Ilaria Pol.La Nave 01.47.09

26 Biagiotti Danilo Atletica 75 Cattolica 01.47.09

27 Tamburini Michele libero 01.47.09

28 Corradossi Antonio Resco Reggello 01.47.39
29 Galli Paolo F.P.Grassina 01.47.55
30 Palchetti Massimo Assi Giglio Rosso 01.48.19

31 Sisti Piero 01.48.41

32 Raspanti Paolo Pol.La Nave 01.48.48

33 Corbinelli Federico Nuova Atletica Last 01.49.27

34 Barellini Mario Assi Giglio Rosso 01.50.40

35 Zei Simone Le Panche Castel. 01.51.32

36 Cherici Antonio libero 01.51.47

37 Barucci Alessandro G.S.Azimut 01.51.54

38 Bostrenghi Sergio libero 01.52.17

39 Palmeri Giuseppe Città di Sesto 01.53.23

40 Ulivi Maurizio Atletica Versilia 01.53.32
41 ? ? 01.53.42

42 Fedeli Antonietta Oltrarno 01.53.50

43 Sestini Maurizio Oltrarno 01.53.50

44 Franchi Cristiano Assi Giglio Rosso 01.54.05

45 ? ? 01.54.06

46 Agostini Renzo 01.55.26

47 Bianchi Maurizio Oltrarno 01.56.32

48 Sottani 01.57.10

49 Forni Paolo Pol.La Nave 01.57.37

50 Trombi Stefania Le Panche Castel. 01.58.00

51 Massini Fulvio Assi Giglio Rosso 01.58.12

52 Gensini Marco Atletica Castello 01.58.18
53 Pacini Alessandro 01.59.15
54 Stella Giovanni libero 02.01.58

55 Pianta Ivano Bella Ladinia 02.01.58

56 Zoppoli Fernando G.S. Maiano 02.02.00

57 Sorchiotti Giorgio libero 02.02.00

58 Brandini Walter Le Panche Castel. 02.02.29

59 Labardi Laura Pol.La Nave 02.02.29

60 Baldini Andrea libero 02.03.04

61 Bianchi Serena Pol.La Nave 02.03.04

62 Marinari Piero Le Panche Castel. 02.04.15

63 Morandini Daniele Pol.La Nave 02.05.41

64 Sgatti Adriano Pol.La Nave 02.05.41
65 Godi Massimiliano Pol. Fiesole 02.07.52

66 Burroni Fabio Pol.La Nave 02.09.12

67 Pieraccioni Simonetta Olympus 02.09.12

68 Rossi Paolo U.S.Ugnano 02.09.23

69 Cecchini Alessandro F.P.Grassina 02.11.14

70 Guidi Daniele Spirito Trail 02.11.48
71 Battaglini Rossana Pol.La Nave 02.12.19
72 ? 02.12.19
73 Innocenti Fabrizio Pol.La Nave 02.12.19
74 Santini Piero Podistica Empolese 02.13.40

75 Calonaci Stefano Le Panche Castel. 02.13.40

76 Meini Viviana Caricentro 02.15.28

77 Nicolini Silvia F.P.Grassina 02.15.34

78 Giovannini Marcello Pol.La Nave 02.15.46

79 Ventre Maurizio Le Panche Castel. 02.17.21
80 Baroncini Nello Caricentro 02.17.38
81 Mannucci Otello Le Panche Castel. 02.17.39

82 Spataro Franco Le Panche Castel. 02.18.50

83 Belli Antonella Pol.La Nave 02.20.05

84 Masi Lapo Pol.La Nave 02.20.23

85 Stefani Giacomo libero 02.20.27

86 Zavagni Luigi libero 02.20.45

87 Conti Mario F.P.Grassina 02.21.33

88 Lapini Luciano Pol.La Nave 02.24.30

89 Belli Annalisa Pol.La Nave 02.30.10

90 Burchiani Ilaria G.S. Maiano 02.30.10

91 Fiani Iacopo G.S. Maiano 02.30.10

92 Cavicchi Riccardo Quadrifoglio 02.30.10

93 Fruttuosi Alvaro Le Panche Castel. 02.30.44

94 Musolino Manuela Le Panche Castel. 02.30.44

95 Grandi Cristina Atletica Zola 02.30.54
96 Fini Roberto Atletica Zola 02.30.54
97 Bellini Cinzia Il Ponte Scandicci 02.30.54

98 De Luca Roberto Pol.La Nave 02.35.30

99 Ceroni Francesca Pol.La Nave 02.35.30
100 Castagnoli Enrico Pol.La Nave 02.35.30
101 Crandis Fulvio Pol.La Nave 02.35.30

102 Silori Cinzia Le Panche Castel. 02.47.00

lunedì 14 giugno 2010

giovedì 10 giugno 2010

TRAIL DI FONTESANTA

-2

Mancano 2 giorni ed il Meteo regge:

dal LAMMA:
SABATO: Stato del cielo e fenomeni: poco o parzialmente nuvoloso in mattinata per nubi di tipo basso. Nel pomeriggio soleggiato con modesto sviluppo di nubi cumuliformi in particolare sull'Amiata.
Venti: deboli occidentali.  Temperature: stazionarie o in lieve calo.

DOMENICA: soleggiato

da METEO.it:
Comune di Bagno a Ripoli:
SABATO: temperatura  16°/27° nessuna probabilità di precipitazione - soleggiato
DOMENICA: temperatura 17°/30° - nessuna probabilità di precipitazione - soleggiato



mercoledì 9 giugno 2010

TRAIL DI FONTESANTA

- 3

Mancano ancora 3 giorni, 2 utili per iscriversi, ed abbiamo raggiunto quota 100, obiettivo ritenuto, qualche settimana fa, come traguardo più che soddisfacente per questa edizione "0".
Spero che saremo all'altezza di soddisfare le aspettative di quanti hanno scelto di venire a correre nei nostri boschi e di passare una giornata insieme a noi nel "parco di Fontesanta"

martedì 8 giugno 2010

T.A. del Malandrino......2a puntata

Eravamo rimasti.......sullo Iavello.
E da lassù lo sguardo spazia su tutta la vallata ed è meraviglioso!




In primo piano il sentiero percorso per arrivare in vetta.
Ripartiamo ed  è tutto un susseguirsi di sentieri immersi nel bosco, lontani dal mondo quotidiano; un gruppetto di trailers (ma chi sono costoro?) che sale ansimando , che scende canaloni scoscesi balzando da un sasso all'altro come tanti stambecchi che si bea di quella fatica che anzichè pesare ed abbattere rigenera ad ogni passo che vien fatto.
Ed ecco che alla fine di una lunga discesa fatta come se stessimo volando, dopo aver superato i mille metri di quota, intorno al 21° chilometri, arriviamo ad una sorgente che anticipa il luculliano ristoro dei Malandrini.



La torta fatta dalla mamma del Kappa è andata a ruba e qualcuno, dimentico forse dei chilometri ancora  da fare se ne mangia quattro belle fette. Addirittura c'era anche la birra ad accontentare i più esigenti.
Ma la fine della tappa è ancora lontana. Chissà perchè mi ero convinto che mancassero poco più di una decina di chilometri ma presto, il Kappa, mi  riporta alla realtà; ce ne sono circa 18 da fare e dobbiamo salire fin sopra i 1100 metri slm per poi ritrovare un pò di strada a favore fatta da saliscendi che ci porteranno sui 700 metri di Pracchia; il mio traguardo.



Ma prima di arrivare c'è ancora una sosta; stavolta è un ristorante ma non per mangiare ma per bere un bel bicchiere di Coca-Cola fresca e togliere qualche zecca dalle gambe di Robyciao.



E dopo il brivido di un passaggio scoperto

siamo finalmente a Pracchia.
Una giornata magnifica, un gruppo di nuovi amici simpatici, un'esperienza che ricorderò sempre con piacere e che, spero, di poter rivivere l'anno prossimo su tutto il percorso fino all'Abetone in occasione del 1° TRAIL del MALANDRINO

lunedì 7 giugno 2010

Sabato 05 giugno - T.A. del Malandrino




Sabato, ore 7,45, in anticipo sull'appuntamento fissato con il Gaggio sul forum di Spirito Trail, sono davanti alla stazione centrale di Prato. Nei giardini, sotto gli alberi e riparati da delle piante, alcuni clochard stanno ancora dormendo e la piazza è abbastanza deserta; alcuni viaggiatori  fermi ad aspettare il taxi, qualche extracomunitario fermo alla fermata del bus e, sulla destra della stazione, un capannello di autisti di autobus che discutono animamente.
Chiamo il Gaggio al cellulare per avere conferma che qualcuno venga a prendermi per portarmi al parco di Galceti e mi dice che ci ritroveremo tutti lì in piazza stazione. E infatti, alla spicciolata, arrivano strani personaggi che stonano, come me, nell'ambiente descritto prima; pantaloncini, maglietta colorata, zainetto sulle spalle e, qualcuno, bastoncini da montagna. Uno degli abitanti dei giardini, svegliatosi ma ancora assonnato, si siede su una panchina e, grattandosi la testa, guarda meravigliato questi strani personaggi. Con qualcuno già ci si conosce tramite il forum e vedo, quindi, Ruperzio, arrivato da Bologna con altri 4 amici, Maxrusso dall'Elba, Nuvola e Robiciao dal profondo nord ecc. Anagraficamente ero quello fuori quota ma non mi sono lasciato intimorire dalla differenza di anni; quello che ha cominciato a preoccuparmi è stato quando ho cominciato a sentir parlare quello che aveva fatto la marathon des sables, la Robiciao che si è macinata tutta la Abbot's in un'unica tappa, chi aveva corso la TCE, qualcun altro che era li per fare la rifinitura in preparazione della LUT, ed io??? Un "passatore" fatto 20 anni fa e la Pistoia Abetone corsa nel 2008. Ma ho fatto l'indifferente sperando, in cuor mio, di riuscire a reggere il passo di quei "marziani".
Arrivato Gaggio saliamo sui mezzi e via, verso Galceti dove ci sono gli altri malandrini che ci aspettano.
Kappadocio e Rundiamo sono indaffarati con pettorali "SIAMO TUTTI N. 1" e striscione di partenza.

Foto di rito e via verso questa nuova avventura! Un tratto di asfalto (che ci ha dato l'opportunità di meleggiare il Kappadocio: "ma cos'è? la maratona di Firenze con tutto 'sto asfalto?) e poi su, attraverso sentieri di bosco, verso la vetta dello Iavello.


In poco più di 5 chilometri, partendo da una quota di circa 80 mt. abbiamo raggiunto la vetta dello Iavello (oltre 500 mt.) con l'ultimo tratto, ripido come una parete di roccia, completamente sotto il sole.


Fine 1a puntata!! ................Continua...................a presto

le immagini della 1a tappa del T.A. del Malandrino


Posted by Picasa

giovedì 3 giugno 2010

Previsioni meteo a....media scadenza

Puntualmente il giovedì è giorno di previsioni meteo per il 13, gran giorno del TRAIL. Dovrebbero cominciare ad essere un pò più certe visto che mancano solo 10 giorni. Eccole:

Dal Lamma
Probabilità di precipitazioni:  Venerdì bassa, Sabato molto bassa e Domenica molto bassa.
Temperature: Venerdi oltre media stag. Sabato oltre media stag. e Domenica nella media stag.

Da Meteo.it
Probabilità di precipitazioni: Venerdi bassa, Sabato bassa e Domenica nessuna
Temperature: Venerdi 17°/30° Sabato 16°/29° e Domenica 16°/28°

Fosse vero!
Speriamo bene...............................................................................

martedì 1 giugno 2010

corsetta intorno a casa

Questa mattina non era previsto l'allenamento ma poi, visto che le cose da fare le ho sbrigate velocemente ed ero piuttosto nervoso per il collegamento internet del computer fisso che non funziona, ho deciso di uscire per una sganbatina.
Ho cambiato percorso e, attraversato il ponte dell'autostrada, sono andato su per i poggi dietro casa intenzionato a percorrere un anello che, scendendo poi nel borro di San Giorgio, mi avrebbe riportato al punto di partenza.
Il cielo completamente sgombro di nubi e una leggera brezzolina creavano l'atmosfera giusta; una luce limpida e forte ed il calore del sole attenuato dal venticello fresco.
Ho salito e sceso un paio di poggi, completamente solo, passando davanti a case di contadini fino a pochi anni fa abitate ed ora in completo abbandono, fino a che non sono entrato in una viottola in mezzo ad un campo e............
mi sono ritrovato a correre insieme a due caprioli.
Che sensazione!!!! Oltretutto non sono scappati in direzione opposta alla mia ma, rimanendo ad una coinquantina di metri da me, nel campo, mi hanno corso affiancandomi finchè non sono spariti nel folto una volta arrivati al limitare del campo. E' stato un momento di pura felicità e mi sono sentito veramente un tutt'uno con l'ambiente in cui stavo correndo.
Poi, risalendo verso l'Osteria ho affiancato il boschetto dove, almeno una volta, c'erano le coltivazioni dall'Università Agraria di Firenze; è riserva e dall'interno venivano una miriade di richiami di uccelli, soprattutto fagiani, ed uno mi è volato via a pochi metri di distanza.
Ero soddifatto e sono sceso giù, passando da Villa Peruzzi, nel borro di San Giorgio e per finire mi ha fatto compagnia una grossa lepre.

PROGRAMMA GARE ANNO 2012

  • 1/2/3 giu 2012 - Tour dei laghi - gare a tappe OK
  • 10 giu 2012 - TRAIL di FONTESANTA - organizzazione - OK alla grande
  • 15 lug 2012 - Sky Race Alpi Apuane - Km 24 OK alla grande
  • 28 ott. 12 Chainti Trail - 18 km
  • 04 nov. 12 - l'eroica running - km.43