Durante il mese di agosto ho accusato il caldo; il recupero, spesso, è stato più difficoltoso del solito e, quindi, ho cercato di intervallare le sedute inserendo, come minimo, 36/48 ore di riposo.
Nonostante tutto, a ieri, i chilometri percorsi nel mese erano oltre 230 con un paio di lunghi fatti sulle colline circostanti.
Ora, dopo la gara di domani mattina a San Vincenzo a Torri, parto per una settimana di vacanza a Rodi dove, sono certo, qualche bel sentiero da percorrere con le scarpette lo troverò senz'altro.
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